Le 9 novembre 2020 à 12:00Atelier en ligne sophrologie

La Sophrologie est une relaxation dynamique.
Ces séances ont pour but de:
- Exercer des techniques de respiration pour évacuer le stress et les tensions.
- Remettre du calme et de la détente dans le corps et l'esprit.
- Faire de la visualisation positive.
- Ecouter ses besoins

paiement par lydia